SERVIZIO DI COACHING ONLINE

PERCHE’ AFFIDARSI AD UN
SERVIZIO DI COACHING ONLINE

Il servizio di coaching online di MM Personal Trainer è rivolto a tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso di allenamento personalizzato da remoto in funzione dei loro obiettivi. I nostri programmi su misura ti permette di massimizzare la prestazione sportiva , perdere peso e ottenere guadagni muscolari comodamente a casa tua o nella tua palestra.

COSA OFFRIAMO

• Programmazione individualizzata degli allenamenti in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello di preparazione
• Modifica del programma di allenamento in base ai feedback
• Analisi e correzione dell’esecuzione degli esercizi
• Consulenza via email o WhatsApp
• Videocall conoscitiva iniziale
• Videocall ricorrente a cadenza settimanale o mensile con check dei progressi

COME SI SVOLGE IL SERVIZIO DI COACHING ONLINE

Il servizio di coaching online di MM Personal trainer si svolge principalmente in 4 step:

• Raccolta delle informazioni: durante questa fase vengono raccolte tutte le informazioni relative all’individuo per valutare lo stato di preparazione, la composizione corporea, il peso attuale, eventuali problemi fisici etc.
• Preparazione del programma di allenamento: dopo aver esaminato le informazioni verrà stilato un programma di allenamento dettagliato su misura
• Manuale degli esercizi e spiegazione/correzioni via video-call: verrà fornito un manuale con spiegazione tecnica degli esercizi e verrà effettuata una video call con tutte le spiegazioni e correzioni del caso.
• Check periodici e modifiche del piano: valuteremo su scala settimanale o mensile i progressi apportando eventuali revisioni al piano di allenamento.