GINNASTICA PREVENTIVA ADATTATA
GPA (Ginnastica preventiva adattata) a domicilio per il miglioramento delle abilità motorie e mantenimento di un buono stato di salute
A COSA SERVE LA
GINNASTICA PREVENTIVA ADATTATA?
I percorsi di ginnastica preventiva adattata sono finalizzati a mantenere il fisico in forma per prevenire le patologie dell’età, migliorare l’equilibrio e la forza per preservare e mantenere autonomia nella vita quotidiana.
A CHI E’ DI RIVOLTA?
A tutti gli over 65 che hanno difficoltà a spostarsi di casa o semplicemente lo preferiscono, a coloro che vogliono utilizzare le loro energie per il corso senza doversi spostare dalla propria abitazione
COME FUNZIONA?
MM Personal Trainer sarà a vostra completa disposizione, recandosi alla vostra abitazione, e inizierà insieme a voi un percorso motorio, adattato, personalizzato, in base alle vostre problematiche di natura muscolare e articolare, ai vostri infortuni passati, e in base ai vostri dolori attuali.
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