MOBILITA’ ARTICOLARE
Migliora la tua flessibilità e riduci il rischio di infortuni con esercizi di stretching mirato
BENEFICI
DELLO STRETCHING
I benefici dello stretching sono innumerevoli, tuttavia la sua pratica è spesso sottovalutata dagli sportivi, figuriamoci dai sedentari i quali ignorano completamente sia la corretta esecuzione degli esercizi sia l’apporto fondamentale che essi potrebbero apporre, non solo durante l’attività fisica ma anche nella vita quotidiana.
MM Personal Trainer é disponibile anche per migliorare la tua flessibilità, qualsiasi sia il tuo livello di partenza con conseguente riduzione degli infortuni, miglioramento della postura, miglior efficienza nei movimenti, aumento della circolazione del sangue e liberazione le articolazioni da blocchi eccessivi.
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